夏休み初日

お久しぶりです。。( ᷇࿀ ᷆ )

 

更新が空きました

ただ今第一帰省のため1時間20分遅れのバスに揺られて早4時間が経ってます

 

昨日でゆるーいテスト期間が終わりました( ᷇࿀ ᷆ )

いやまじでほんとゆるすぎだようちの学部

 

他の大学生がレポートが!単位が!って追われてる中バイトしながらそれなりに勉強してゆるゆるテスト受けてました実際問題もゆるかったです笑

いやあれですね、やってればできますね

友達がやってないやばいって言ってたけどビビって勉強してたんでそこまで追い詰められなかったです、、

こんなにゆるいのになんでカンニングしてる人がいるんですかね笑

定期テスト期間のテストじゃ無くても試験監督がゆるくてもケータイ使ってカンニングなんかしてる人はみんな不正行為扱いになって単位落とせばいいのに(´・ω・`)ていうか不正行為なんですけどね笑

しっかりして先生(´・ω・`)

これで真面目にやってる人とカンニングして同じ単位もしくは評価をもらってるっていうのはなんか納得いかないですよね世知辛いですね(´・ω・`)

そんなことしてる人はバチが当たればいいのです!( ᷇࿀ ᷆ )

 

まあそんなことはさておき、更新してない間は大体調子が悪くて文章が考えられないだけだとか何もする気にならないとかそんなもんですね(ヽ´ω`)

最近わかったんですけど泣くことが多くなりました(´・ω・`)。。

ふとした時になぜかつらくて涙が出るとか、どうしようもなく悲しくて涙が出るとか、よくわかんないけど泣いてるんですよね(;_;)

つらすぎる余り病院を変えてみました

前の病院は全然話聞いてくれなくてお薬出してもらうだけみたいな感じだったんですけど、新しい病院の先生はお話ちゃんと聞いてくれました、、初診だからだけど、、

つらかったらちゃんと言ってね、あなたを助けるお薬はたくさんあるからねって言ってくれたのが少し救いでした

お薬に頼りすぎるのあんまり良くないと思うんですけどね。。薬中、、

でもいまは正直お薬がないとつらい状態なので継続していこうかと思います(´・ω・`)

最近は人に会うことと人混みに行くことが困難です

正直人と話すの嫌になりますすごく1人になりたくて

講堂にテスト受けに行ってもザワザワしてるところにいるといてもたっても居られないし怖くて半泣き状態でした。。

さーっとテストやって帰っちゃったんですけど、、

なのに人と話してないとさびしくてしんどいの何でなんですかね天邪鬼ですかね( ᷇࿀ ᷆ )

とりあえず日常生活に支障がきたさないようにしたいです( ´・_・` )

そういえば今日で彼氏と200日で1人でわーいってなってたんですけどテストで忙しいのか声がとっても疲れてましたね。。そりゃ随時うつ状態の彼女なんて抱え切れないですよね( ´・_・` )彼だって人間だもの、、

テストにライブの練習に毎日忙しいし大変だと思うけど踏ん張って乗り切ってください。。( Ꙩꙩ )

わたしはお盆まで生きてられるように頑張りますので、、

返信ツイート3日無かったら死んだと思ってください。。(´・ω・`)

ツイ廃は毎日元気にツイートしてるので、、

 

そんなこんなで夏の目標は絵のリハビリをすることですね

またコピックが使えるようにしたいです

せっかく新しいスケッチブック買ったので(っ´ω`c)

あと1時間くらいで駅に着くみたいなので随時TL監視してますね( ᷇࿀ ᷆ )

課題の無い夏休み最高!!!

ではノシ!!!!!

 

 

 

 

 

更新が空きました

お久しぶりです。笑

絶賛心理学の授業中です笑

飽きてます。笑

ダメな大学生の手本ですね( ^^ω )

 

しばらく2週間(?)くらい間が空いてしまいました。すみません<(。_。)>

7月に入って初めての更新ですね!多分!

6月の最後の週はバイトの代行に入ったりサークルの飲み会に行ったり病院に行ったり髪をバッサリ切ったりしてました()

サークルの飲み会は初めて行ったんですが、まあ、楽しかったは楽しかったです。でも、もう行かなくていいかなみたいな笑

すごく疲れました。知らない人とお酒飲むのってすっごくつらいんだなって、、<(。_。)>

サークルもやめようと思い既にやめました笑

何かに所属しているという事実が欲しくて入ってみたものの自分には合わず、疲れるならやめようと思いました。この日にもう新しい知らない人との繋がりはいらないなと思いました。

友達ももう増やす気もないです笑

この辺りから大学をやめたいと思うようになりました、、

それはまた後ほど(°_°)

そして7月はわたしのメインイベントMy Birthdayが開催されました(7/3)

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地元の友達に2日後に誕生日の子と一緒に祝ってもらいました(∩´∀`∩)

地元組の安心感半端ないですね、、気を使わないし、、近況報告聞けるのがとても楽しいです♪

誕生日らしいことして欲しいなんて自分で頼んだのにすっかり忘れててサプライズされました笑

その後は遅くまで遊んで日付が変わる頃に帰宅致しました( ^^ω )

 

そしてバイトの日木曜日は遂にサボってしまいました…( ´・_・` )

起きたら7:23

あっ、遅刻やん

体が動かず布団から起き上がれない、、その時点で今日は休もうと心に決めました()

その日近辺は調子も具合も悪く毎日がしんどかったです、、(常に具合悪い)

チーフに電話してお休みをもらいお昼まで寝ておりました(クズ)

その日はとりあえず休み、学校に行き、前から友達にご飯に行こうと誘われてたのでしぶしぶ行くと、サプライズで祝われました(笑)

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ハンバーガー美味しかったです\(^o^)/

パフェはサプライズですm(*_ _)m

今までされたこと無かったことばっかりで不思議な気持ちのまま家に帰りました

 

それから土曜日からは彼氏さんが来てくれてました

誕生日プレゼントをわらわらと色々もらい、相変わらずダラダラしながら引きこもってました笑

次の日はバイトだったのでお留守番しててもらいました

とりあえずバイトして帰ればいる…!という一心で仕事してました笑

帰りにミスドのコットンスノーキャンディを奢ってもらいました

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さすがです美味しかったです(∩´∀`∩)

その日もダラダラして月曜の朝に帰っていきました、、今週も来るそうなので明日のバイトをとりあえず頑張らなきゃいけないですね、、明日はちゃんと行きます、、<(。_。)>

 

こんな感じでココ最近を過ごしておりました。

病気やぐちぐちはまたそのうち続けて更新しようかと思います、

結構溜まってるんです笑笑

お付き合い下さいm(*_ _)m

ちなみに心理の時間潰してこれ書いてます笑

毎日暑くて私も外に出る度に具合悪くなりながらバイトに学校に行っています、、

毎日しんどいですが皆さんもストレス発散しつつ水分を取りながら気をつけて生活してください…(>_<`)

ではノシ

 

 

おばんです

久しぶりの更新ですね。。( ˇωˇ )

こんばんは

安定の寝付きの悪さ渡部です

ただいま03:18です

今日は08:30のオープンからバイトなのですが安定に寝れないのでオール覚悟ですね

毎週のことです

梅雨も本格的なのか今日は雨が酷かったですね…中途半端な時間から学校に向かったのですが家を出て2分でサンダルびしゃびしゃにしました()

東京は風が強すぎて傘🌂裏返しにされてました(恥ずかしい)

 

さてさて1週間ぶりの更新ということで(サボり)1週間を振り返ってみましょう()

6/11~17

とにかく調子が悪かった(´・ω・`)

週の出だしからイマイチ調子が良くなくてですね…

毎日つらかったです、、

胸に何かがつっかえるような息苦しさに心がぎゅうぎゅう潰されるような痛みが酷かったです

木曜日もバイトだったのですが(固定シフト)

その日は珍しく忙しくて

先輩からの引き継ぎの伝達がうまく伝わらずミスをして怒られてました…

何が何だかわからず溜まってたつらさと怒られたこと、ちゃんと出来なかった自分の不甲斐なさに耐えきれずこの日は遂に泣いてしまいました、、

くるしい、すごく苦しかった

昼休みは事務所でチーフに社員さん、アシスタントの方に慰めてもらい話を聞いてもらい励ましてもらってました…バイトの分際でほんと申し訳ない。、

こんな奴に気にしなくていいよって暖かい言葉をかけてもらえて…なんと言っていいか…怒られた以上に泣いてました。。

 

いやこれ先輩の言葉足らずで私に伝わらなかったんだから私悪くないんですけどね?

言われたことしかやってないんで…

 

その日はなぜかタイミング悪く忙しくなり、空回りの1日でしたね…

次の日の金曜日は朝から起きてもだるい、動けず結局学校おサボり致しました。

昼間から起きて4時間以上座椅子で動けずうずくまっていた私はだいぶ重傷でしたね。゜(゜∩´﹏`∩゜)゜。

その日はご飯を食べ、薬を飲んで寝ました

 

土曜は久しぶりにお友達と遊んできました

下北沢と新宿をふらふらして服を買って破産してたんですが気分転換にはちょうどよかったですね\(^o^)/

下北で東京に来て初めてパンケーキなるものを食べました

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フワフワしてて美味しかったです…(ボキャ貧)

並んだかいがありました!

かき氷屋さんのおじさんにはお財布を褒められました笑

しばらく遊べるようなお休みが無いのですがとりあえず死なない程度に頑張りたいと思います。。

 

病気の方なんですが

最近やたら人の話が入ってこないほど集中できないこととか話が頭に入ってこないことよくあるんですよね。。困る(°_°)

それに不眠が悪化してますね

オール状態で朝方寝たりすることが何日も

寝れても数時間で小刻みに起きてしまっていてなかなかまとまった睡眠が取れない状態ですね、、

自律神経がとんでもなく乱れてた1週間でした

 

6/18~

日曜に朝から新しいバイトさんが2人も入ってくれてました

いつ日曜日抜けられるかが楽しみですね☆

休みを勝ち取るべく私は戦います(黙)

月曜日に彼氏と久しぶりに電話したのですが

その日から自律神経の整いが酷くてびっくりしています

寝付きが、良い

5分以内に落ちれるんですよ

いやー、びっくり(なお2日しか持続せず)

いろいろと、溜まってたこととか話せなかったことも話せてすっきり(∩´∀`∩)

とりあえずliveお疲れ様\(^o^)/よく頑張りました( ´ ▽ ` )ノ

 

そして今日に至るのですが今日は友達に「元気だね」って言われるくらい元気だったみたいです

3限が早く終わったのでご飯食べてきましたf:id:chanmi1101:20170622033938j:image

焼きカレー(トマト抜き)

チーズいっぱいで中に卵も入ってました(∩´∀`∩)

美味しかったです(語彙力)

 

まあこんな感じの1週間でした()

 明日のバイトは倒れないようにとりあえず、うん、がんばります(´・ω・`)

金曜日は久しぶりに病院なのでつらい日が多いのと寝れないのをちゃんと言ってこなくてはですね( ´•д•` )💦

 

バイトの研修で勉強したのですが

健康の定義は「栄養」「運動」「睡眠」です!

規則正しい生活で健康に過ごしてください!!

これから梅雨も明け夏に向けて暑くなってきますが水分を取るのは忘れずに…( ˇωˇ )

 

それではノシ

 

 

 

 

 

 

雨は嫌いじゃない

こんばんは( ˇωˇ )

いつものように寝れずに夜中の更新です。

梅雨が本格化してきましたね

梅雨はじめじめして嫌いだけど雨はそんなに嫌いじゃないです

誰かと一緒に寝ながら雨音を聴くのが好きです(ロマンチスト)

 

この土日と月曜まで急遽彼氏さんが来てくれてました

なかなか予定も合わず(日曜にシフト入れてる奴)、通話する時間も無く、私の鬱もひどくて死にかけてましたが、駄々をこねたところ見るに見かねて来てくれました(私バイトがあるのに)

日曜はバイトの時間自宅警備員をしてくれてました

月曜に朝帰りしてくれるなんて、なんて優しい、、

わたしはそのままバイトに直行しました

あっ、わたし学校は夜間なので夕方から始まります

午前中〜夕方は基本バイトですね

やっぱり家に誰かがいるのは違いますね〜

安心みがすごいです

クズ野郎をどっぷり甘やかしてくれました()

ほんと精神安定剤……

あっ、ちゃんとお薬も飲んでますよ( ˇωˇ )

 

そして帰ってからがつらかった…

1人

当然つらいですね( ^ω^)

不安と孤独からくるつらさがよくあるのでつらいです(つらい)

 

バイトで怒られる

怒られることがトラウマなわたしには最も精神的苦痛ですね( ˇωˇ )

 

来る前の木曜日にはわたしが悪くないのにすでに怒られていました…

スポーツジムでインストラクターのバイトをしているのですが、プール監視中、遅刻してきた子供がいたんですね

練習に行きたくなくて泣く子、駄々をこねる子、当然毎日のようにいます

そういう子は強制的に抱っこして連行します()

その日もそうだったのですが、わたしが降ろそうとしても引っ付いて離してくれませんでした

どんなに離そうとしても最後の指1本まで掴んでくる厄介さんでした

降りてくれなくて困ってる時に担当コーチは

「いつまでも抱っこしてるからダメなんだよ」

離してくれないんだって!

「もうプール入れちゃってよ!」

入ろうとしないんだってば!

困ってるのは私なのに怒られました…ヒィ…

結局プールに入って練習してたみたいですが(おい)

怒られ損ですね(´・ω・`)

 

月曜日は泣きながら夜な夜な友達に通話をかけてました、、

研修を早く終わらせてねと社員さんやいろんな人に言われプレッシャーをかけられる

これがどんなにストレスか……

スクールの時間に体験で来た水に慣れない子をちゃんと見てて!と何回も怒られる…

これはわたしの注意不足ですね……

 

新しく入ってきたバイトさんたちは研修の覚えが早いとか、スクールのサブに入ってもらっててすごく助かってるとか話を聞いてたので、それもすごくプレッシャーでした

わたしは役に立ってるのか、ちゃんと仕事出来てるのかほんとうに焦って悲しくなってました

入って半年のバイトさんが未だに研修生なだけでいろいろ言われてるのを聞いて、早く受からないとこうなるのかな…と思ったり…

元々完璧主義だったり他人と比べたりしてしまう自分だったのですごくつらかった。。

1人で溜め込んでつらくてどうしようもなかったので友達に泣きながら話してしまったらすごくすっきりしました

自分じゃ考えない当たり前のことを言ってくれました

普通の人ってそういう風に考えられるんだな〜って(こら)

感謝感謝。゜(゜∩´﹏`∩゜)゜。

 

そして通話で言いにくかった母にもLINEして同じことを言いました

仕事して、助かってないわけないよ

頑張ってもらいたいから言ってるんだよ

焦らなくていいから、自分のペースで、ゆっくりでいいからね

って言ってくれました

この言葉がどれだけ心強いか、、

昨日見た仰天ニュースでも、周りの人に支えられてなんとか克服できたって言うのを聞いて、うつ病から立ち直れるんだな〜すごいな〜なんて思いながら見てました

 

最近は進行してるな〜って思いながら鬱と戦ってます(ゆるゆる)

みなさんもストレスはくれぐれも溜めないようにしてくださいね…!!

周りは助けてくれます…!!

ジトジトに負けないように。。( ^ω^)

 

長々と失礼しました( ˇωˇ )

おやすみなさいまし

 

 

おやすみの水曜日

こんばんは

今日は割と早めの更新ですね〜

3限まであるのはいつも通りつらいです( ˇωˇ )

 

今月からバイトのシフトが週4→週3になって少し休む時間が多くなったはず…

さすがに週4の固定シフトはつらかった…

バイトに関しては毎回行くだけがつらい日々…

仕事もちゃんとこなせているのか役に立っているのかいつも考えてしまいます…始めて2ヶ月経っても…

とりあえず夏休みと後期のシフト変更で日曜日を勝ち取りたいと思う毎日です

 

それでそれで

今日は付属大会なるものに顔を出してきました

1年ぶりの辰巳のプールでしたね〜( ˇωˇ )

みんな元気そうで何よりです

わたしはそんなに存在感のあった先輩では無かったので、まぁ、うん、反応はご想像にお任せします笑

昨日からマミーが東京に来ておりまして

今日帰ってしまいました。。

さ、さみしい…

ただでさえ毎日寂しい寂しいって言ってるのに最愛のマミーと弟になんか会っちゃったらもう寂しくて寂しくてしょうがない…

別れ際はほぼほぼ泣いてましたね…我慢したけど…

今日からまたしばらく1人がつらすぎる

バイトしてた方が気が紛れて良いのではないかという悪いサイクルに…

バイトに行きたくないのにバイトで気を紛らわす。なんて矛盾しているんでしょう…

バイトが休みの日の午前中はほとんど寝て潰してしまっています( Ꙩꙩ )

睡眠が足りていないのか、普段不眠症な分寝てしまっているのか…

お昼まで寝てると夜寝れなくなるこれも悪いサイクルですね…不眠に繋がるとても悪い…

 

土曜日の丸1日休みだと何をしていいのかわかりません

何もしていない自分がどことなく許せなくなります

何かしていないといけないのはわかっていても体は動いてくれないし動けない

やる気も起きず気分も落ちるばっかりでほんとうに嫌なお休みです

最近は"休む"というのがわからず

あぁ、お休みだ。ゆっくり休んでいいんだ、今日は何もしなくてもいいんだ…

という考えになれません

誰かにゆっくり休みなよって言われても休んだ気になれないし休まれません

有意義な休みとはなんでしょうね…

自分で自分をなんでこんなに追い込んでいるのかもわかりません

1人の時はとてもつらいお休みを浪費しています…

お金が無いのに極力1人にならないように予定を入れるところも悪い癖ですね★

 

軽いうつ病でも、頑張って治すっていう思考より、こんなんじゃ治らないんじゃないか悪化するんじゃないかと気持ちも後ろ向きになる日々…

自分の問題なのに周りに迷惑をかけて自分でもどうしようもできないほんとにつらいです。

なんの不自由も無く育ててくれた親にも私がこんなんでほんとうに申し訳ない気持ちでいっぱいです

家庭環境があったりとか、上京して周りの環境が変わったからだとしても…

彼氏にも毎日迷惑をかけてしまっています

相手の都合もあるのにわがままばっかり言ってしまってるのにぐずぐずしてる私を慰めてくれます…心がお広い…

 

とりあえず、明日も早起きしながら嫌々バイトに行くことにします。。

 

梅雨に入ったらしいのでみなさまも体調にはお気を付けて…:;(∩´﹏`∩);:

 

 

ぐちぐちと失礼しました( ˇωˇ )

 

 

 

 

早朝更新…。

おはようございます(はやい)

 

今日もまた寝れずに鳥達がチュンチュン言い始めました…

 

今日は病院に行ったのでそんなに遅くは起きてないんですけどね…

睡眠導入剤貰ってくればよかったな…

次の病院の時までに治らなかったら貰ってこよう。゜(゜∩´﹏`∩゜)゜。

 

今週もバイトが終わり週末を迎えすぐに日曜日になる毎日です

久しぶりに日曜日のバイトに出て1週間早かったな…

初めて新入会サポート対応したりちょいちょいミスしたりまだまだ仕事慣れしない渡部氏。。

頑張ってはいるのですがなかなか社会に適応しません…

シフトの時間も社員さん達と同じ時間なので学生のバイトさんとまだ全然会ったことないので少し心細い…自分のお母さん世代と働いてるようなもんですね……

木曜日は久しぶりに慌ただしくて他のバイトさんに結構迷惑かけてしまった…自分の出来ることなのに出来なかったからとても慌ただしくなってしまった…

1つ褒められると3つはミスをする役立たずですね…

月末は進級テストやら何やら初めてやることがいっぱいで神経すり減らす…

バイト初めて2ヶ月…そろそろ慣れなければいけないプレッシャーがひどいですね。。

頑張れるところまでは頑張ります。゜(゜∩´﹏`∩゜)゜。

 

最近遅刻常習犯な渡部ですが(ダメ)

こういう状態とお薬の副作用で睡眠時間が足りなかったり起きれなくて寝すぎてしまうというのが言い訳です(ダメ)

 

心の状態もなかなか安定せず、調子のいい日と悪い日のジェットコースター状態

悪い日は何も出来ず動けない日も出てきますね

午前中の約束や予約はココ最近守れた試しがないです…

 

起き上がれずギリギリまでぐずぐずしてしまう…

そういうのも治るお薬あるといいのに。。

 

とりあえず悪循環な毎日を過ごしています(´・ω・`)

せっかくのバイト休みも無駄にしてしまう週末はつまらないですね

 

お金が無い、欲しい。の一心でバイトしてたり…

お金がないなら働けクズって自分に言い聞かせてます

働くって大変。。でも働かないとお金は入ってこないのです…( ̄-  ̄ ) 

 

それから早く会いたい会いたいの一心で毎日過ごしてますね💭

毎日していた通話もほぼほぼ週1回に…

忙しいのもわかるけど正直ちょっとさみしいですね( Ꙩꙩ )

だからといって離れるわけでは無いのですが。。

毎日LINE返してくれるだけでもありがたいですね。゜(゜∩´﹏`∩゜)゜。

毎日頑張っているようなので頑張って欲しいです😌

 

今日はどうせ暇なので夕方にでも駅の近くの古着屋さんにでも散歩しにいこうかな( ˇωˇ )

 

お外が明るくなってきましたね

お昼間の睡眠欲に任せるとしましょう…

 

ほぼ愚痴更新でした( ˇωˇ )

おやすみなさい

 

今週のお題「私の沼」

 

今週のお題が沼だったので…( ˇωˇ )

 

そうですね、抜け出せない沼は幼女系アニメとラブライブですかね

 

アイカツシリーズとプリキュアはずっと好きかな〜

 

最近はずっとリリィちゃんを推してます

ラブライブはもちろん星空凛ちゃん└('ω')┘ニャアアアア!!!!

 

カワイイ子だいすきです( ˇωˇ )💓